6가지 간단한단계로 다이어트 후기 마스터하는 방법 https://www.longisland.com/profile/godellhley/ 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 떨어뜨리고 지방을 크게 섭취하는 식단으로, 체내의 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효과가 있다.