다이어트 가이드 관리에 도움이되는 10가지 앱 https://www.empowher.com/user/4921721 연구에 따르면 탄수화물에서 50~51% 에너지를 얻는 집단이 가장 수명이 길고, 80% 이하로 섭취하는 극 저탄수화물 집단은 수명이 최대 3년까지 단축될 수 있다.