다이어트 가이드에 대한 11가지 사실들 https://atavi.com/share/xqadihz1sdb3x 무리한 다이어트는 호르몬 벨런스를 깨뜨려 난소 기능을 나쁘게 만들고, 근육과 수분이 빠져 생리불순 등의 문제를 일으킬 수 있어 주의해야 합니다.