다이어트 정보 : 잊어 버려야 할 3가지 변화 https://www.demilked.com/author/carmaiahdc/ 복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 거의 없고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 살 빼기에 적합한 구조입니다.