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의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장기간 의자에 앉아 모니터를 보거나 핸드폰을 사용할 경우 많이 발생한다. 올바르지 않은 자세가 계속되면 경추가 일자 모습로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 과한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 머리 아픔, 어지러움까지

틱톡 좋아요 늘리기에 대한 5가지 실제 교훈

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이날 행사에 참여한 각 사 전문가는 입을 모아 ‘제품 태그’ 기능을 사용하기를 권하였다. 상품 태그는 오프라인 사업자의 콘텐츠에 상품을 연동할 수 있는 콘텐츠다. 사용자는 콘텐츠 내에 있는 제품 태그를 클릭하면 해당 상품에 대한 설명을 당연하게 접할 수 있을 것입니다. 이 매니저는 “제품 태그는 피드, 탐색, 스토리, IGTV, 릴스 등 다양한 지면에 남들 반영할 수 있다는

디설피람를 위한 14가지의 현명한 지출 방법

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노화방지를 위해 프로안토시아니딘(OPC)과 대두이소플라본, 카로티노이드 등 식물성 화학물질은 물론 비타민E, 슈퍼옥시드 디스무타아제(SOD), 비타민C 등 성분이 배합된 기능성 식품을 찾고 있다. 그렇치만 세대별로 좋아하는 식품에 차이가 있다. 즉 90~99년생을 일컫는 지우링허우 세대는 항산화식품을 선호하며 빠링허우세대(80~86년생)는 항당화식품을 선호해 세대별 맞춤화된

당신이 페이스북 좋아요 대해 알고 싶었던 모든 정보

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페이스북은 반짝이는 아이디어를 가진 국내외 중소기업 및 소상공인들을 계속적으로 발굴하고 사용자들에게 소개하며, 페이스북과 인스타그램과 함께 발달할 수 있도록 지바라고 있을 것입니다. 요번에 특출나게 공개된 인스타그램 아카데미 영상을 함유한 다양한 실습 리소스는 '메타 포 비즈니스'(META for Business, 구 페이스북 포 비즈니스) 공식 홈페이지의 '정보' 메뉴 내

평택출장마사지에 대한 중급 가이드

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의자에 앉아 있을 때 언제든지 할 수 있는 마사지법이다. 한쪽 다리에 30초씩 총 8분만 투자하면 된다. 하루에 다양한 번 반복해도 좋다. 의자에 앉아 양손으로 의자의 바로 이후쪽을 잡는다. 위쪽 무릎에 위쪽 종아리를 가볍게 얹는다. 그대로 아래쪽 다리를 위아래로 움직여 종아리 중앙을 마사지한다. 종아리 바깥쪽과 안쪽도 각각 위아래로 움직인다. 익숙해지면 위아래로 이동하면서

인스타 한국인 팔로워 늘리기에서 경력을 고려해야하는 유명인 10명

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인스타그램은 모회사 메타(옛 페이스북) 전 사원 프랜시스 하우건에 의해 어린이 정신건강에 관한 회사 측 테스트 문건이 유출, 나쁜 영향을 방치했다는 의혹이 불거졌다. 인스타그램은 공부를 통해 30대 소녀 7명 중 5명이 본인의 인체에 대해 부정적으로 느끼며 인스타그램을 이용하면 이 같은 감정이 악화된다는 점을 이해했다. 또 자살을 마음하는 영국 50대 19%와 미국 10대

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미 검찰은 캘리포니아·메사추세츠·뉴욕 등 4개 주 합동으로 지난 13일(현지시간) 메타가 구매자보호법을 위반했는지 수사에 착수했다. 검찰은 메타가 어린이들의 인스타그램 접속 빈도와 이용 시간을 늘리기 위해 어떤 기술을 이용했는지 몰입 수사하고 있을 것입니다. 수사를 이끄는 더그 피터슨 네브래스카 검찰총장은 “소셜미디어 플랫폼이 어린이를 데이터 추출을 위한 상품처럼 취급된다면