Zwischen Büro-Alltag, Bim-Chaos und Familienleben bleibt für das Fitnessstudio...

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Zwischen Büro-Alltag, Bim-Chaos und Familienleben bleibt für das Fitnessstudio oft kaum Zeit. Dabei reichen schon 10 bis 20 Minuten Bewegung zwischendurch völlig aus, um die WHO-Richtlinie von 150 Minuten pro Woche zu knacken